《沈陽科技學院大學生參與課外體育活動情況》的調查問卷

親愛的同學們：

您好！我是一名體育專業的學生，感謝您抽出寶貴時間參與本次調查。本問卷旨在了解沈陽科技學院大學生參與課外體育活動的情況。問卷采用匿名形式，請您根據實際情況放心作答。

1. 您是否參與課外活動？

A 是B 否

2. 您的年級？

A 大一B 大二C 大三D 大四

3. 您每周參與課外體育活動的頻率是？

A 5次以上B 3-4次C 1-2次D 幾乎不

4. 您參與課外體育活動的主要原因是什么？

A 增強身體素質B 緩解學習壓力C 結交朋友D 其他

5. 您參與的課外體育活動類型有哪些？

A 籃球B 足球C 游泳D 跑步E 其他

6. 您在課外體育活動中最看重的因素是什么？

A 運動的趣味性B 運動的強度C 運動的社交性D 運動的專業性

7. 您通常選擇與誰一起參與課外體育活動？

A 同學B 朋友C 家人D 獨自一人

8. 您參加課外體育活動的時長？

A 30分鐘以下B 30-60分鐘C 60-90分鐘D 90分鐘以上

9. 您單次運動的平均心率（按照最大心率百分比估算）

A 50％-60％（低強度如慢走）B 61％-70％（中低強度如瑜伽）C 71％-85％（中高強度如羽毛球）D 86％-100％（高強度如間歇跑）

10. 您參與課外活動的主要目的？

A 增強心肺功能B 減脂塑形C 緩解壓力焦慮D 改善體態E 提升運動技能F 社交娛樂

11. 您認為課外體育活動對您的學習有幫助嗎？

A 非常有幫助B 有幫助C 一般D 沒有幫助

12. 您在課外體育活動中最希望提高的技能是什么？

13. 您參與課外體育活動時的時間安排是怎樣的？

A 課后B 周末C 假期D 其他

14. 您是否愿意嘗試新的體育活動？

A 非常愿意B 愿意C 不太愿意D 不愿意

15. 您認為課外體育活動對身體健康的重要性如何？

A 非常重要B 重要C 一般D 不重要

16. 您在課外體育活動中遇到的最大困難是什么？

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