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大學生課外體育鍛煉情況調查問卷

同學您好！我是廣州大學體育學院的冼祖洋，非常感謝你能抽時間幫忙完成此次調查問卷。為了解大學生體育課余鍛煉中的情況，特設計此問卷。本問卷只作研究用途并采用無記名填寫，不會對你的生活和學習造成影響，請按照真實的情況進行作答在此感謝你的支持和幫助。謝謝！

1.您平均每周參與課外體育鍛煉的次數是？

0次1-2次3-4次5次以上

2.您每次進行課外體育鍛煉的時長約為？

＜30分鐘30-60分鐘1-2小時＞2小時

3.您最常參與的課外體育鍛煉類型是？（可多選）

跑步/健走球類運動健身/力量練習舞蹈/瑜伽其他——

4.您參與課外體育鍛煉的主要目的是？（可多選）

增強體質緩解壓力社交需求興趣娛樂減肥塑形

5.影響您參與課外體育鍛煉的主要障礙是？

A. 時間不足B. 缺乏場地/器材C. 無人陪伴D. 缺乏興趣

6.您認為課外體育鍛煉對學業表現的影響是？

A. 顯著促進B. 略有幫助C. 無影響D. 負面影響

7.參與課外體育鍛煉后，您的身體狀態改善程度如何？

A. 非常明顯B. 較明顯C. 一般D. 無變化

8.您希望學校/社區為課外體育鍛煉提供哪些支持？（可多選）

開放更多免費場地組織團體活動提供專業指導增設趣味項目

9.您更傾向于以何種形式參與課外體育鍛煉？

A. 獨自進行B. 與朋友/同學一起C. 參加正式社團D. 家庭參與

10.未來半年內，您計劃如何調整課外體育鍛煉參與情況？

A. 顯著增加B. 略微增加C. 維持現狀D. 可能減少

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