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大學生課外體育鍛煉情況調查問卷
問卷不記名，放心填，我們只愛數據不愛八卦！
您的性別：
男
女
您的年齡段：
15歲以下
15~20
21~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
1.您平均每周參與課外體育鍛煉的次數是？
0次
1-2次
3-4次
5次以上
2.您每次進行課外體育鍛煉的時長約為？
＜30分鐘
30-60分鐘
1-2小時
＞2小時
3.您最常參與的課外體育鍛煉類型是？（可多選）
跑步/健走
球類運動
健身/力量練習
舞蹈/瑜伽
其他——
4.您參與課外體育鍛煉的主要目的是？（可多選）
增強體質
緩解壓力
社交需求
興趣娛樂
減肥塑形
5.影響您參與課外體育鍛煉的主要障礙是？
A. 時間不足
B. 缺乏場地/器材
C. 無人陪伴
D. 缺乏興趣
6.您認為課外體育鍛煉對學業表現的影響是？
A. 顯著促進
B. 略有幫助
C. 無影響
D. 負面影響
7.參與課外體育鍛煉后，您的身體狀態改善程度如何？
A. 非常明顯
B. 較明顯
C. 一般
D. 無變化
8.您希望學校/社區為課外體育鍛煉提供哪些支持？（可多選）
開放更多免費場地
組織團體活動
提供專業指導
增設趣味項目
9.您更傾向于以何種形式參與課外體育鍛煉？
A. 獨自進行
B. 與朋友/同學一起
C. 參加正式社團
D. 家庭參與
10.未來半年內，您計劃如何調整課外體育鍛煉參與情況？
A. 顯著增加
B. 略微增加
C. 維持現狀
D. 可能減少
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