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大學生網絡游戲成癮及自律問卷調查

一、基本信息

1. 性別：

男女

2. 年級：

大一大二大三大四研究生

3. 專業類型：

理工類文史類藝術類其他

4. 平均每日可自由支配時間（除上課、作業外）：

＜2小時 2-4小時 4-6小時 >6小時

二、游戲使用情況

5.您是否玩游戲

是否

6. 您通常使用什么設備玩游戲？（可多選）

手機或平板電腦游戲主機（如Switch/PS5）其他

7. 平均每天玩游戲時長：

＜1小時 1-2小時 3-4小時 ≥5小時

8. 游戲是否影響過以下事項？（可多選）

上課出勤作業完成質量考試復習社團/班級活動無影響

9. 您每月在游戲中的消費約為：

0元（從不消費） 1-50元 51-200元 201-500元 >500元

三、網絡游戲成癮傾向評估

請根據實際情況選擇1-5分 (1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合)

10.我經常因為熬夜玩游戲導致第二天上課精神不振

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11.如果長時間不玩游戲，我會感覺到空虛或者煩躁

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12.我曾因游戲放棄與同學/朋友的社交活動

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13. 我會在課堂上或自習時偷偷玩游戲

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14. 在游戲中達成的成就比現實中的學習目標更讓我有滿足感

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15. 我明知應減少游戲時間，但總忍不住“再玩一局”

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四、自律行為與應對策略

請根據實際情況選擇1-5分 (1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合)

16. 我會為學習/生活設定明確目標，并優先完成

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17. 我使用時間管理工具（如番茄鐘、日程表）控制游戲時間

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18. 當我意識到游戲影響學業時，會主動尋求解決辦法

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19. 我有固定的運動或興趣愛好（非游戲類）

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20. 我會與室友/同學互相監督減少游戲時間

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五、開放性問題

21. 您認為大學校園中可以采取哪些措施幫助平衡游戲與學業？（如開設相關課程、組織線下活動等）

22. 您對“大學生游戲防沉迷”的建議或想法：

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