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童年成長環(huán)境問卷

做自己的心理治療師，看見即療愈，讓我們自己靜下心來，讓我們回到童年時光的體會和感受里，帶著覺察去填寫這份問卷。
1. 你的父母接納你嗎？
2. 父母矯縱你嗎？
3. 父母為激勵你而采取身體懲罰或情感虐待嗎？
4. 父母忽然你嗎？
5. 父母偏心嗎？
6. 你對父母的養(yǎng)育方式，你做出了哪些類型的決定？
7. 你的父母是相互合作還是相互競爭的？
8. 你的父母是否一方處于主導地位而另一方順從
9. 你的父母平等相處，共享決策權(quán)嗎？
10. 你的父母相互尊重，通過討論和協(xié)商做出決定并表達他們的感受嗎？
11. 你的父母之間是？
12. 你的父母是要求孩子孩子？
13. 你的父母在做決定時是？
14. 你的父母如何解決問題？
15. 你的父母教你服從，并在你不服從時懲罰你嗎？
16. 你的父母通過什么方式激勵你？
17. 你的父母教你自己思考嗎？哪怕那意味著你的觀點與他們不一致？
18. 你的父母讓你為所欲為盡力照顧你嗎？
19. 你的父母在一定界限內(nèi)滿足你的心愿嗎？
20. 你的父母要求你完成部分家務(wù)活動嗎？
21. 你的父母是什么樣的人？想出三個形容詞，用來描述在你成長過程中他們各自是什么樣的人。
22. 你的家庭氛圍對你的影響是什么？
23. 你的家庭價值觀有哪些？帶給你的影響是什么？
24. 你對疾病、金錢、成就、學習/工作、（酒精、抽煙）、毒品、使用手機（時間、內(nèi)容、感受）、男性和女性的角色的認知、性問題，請書寫對以上提到的任何事情的價值觀是什么？
25. 你童年時期的環(huán)境對你的影響是什么？（出生及幼年時的社區(qū)/學校和環(huán)境）
26. 你基于自己父母的養(yǎng)育風格、家庭氛圍、家庭價值觀、成長環(huán)境，你做出過哪些創(chuàng)造性的解釋？
27. 與你父母之間的關(guān)系比較，你對自己如今的人際關(guān)系有什么發(fā)現(xiàn)？
28. 當我們登上自己的人生舞臺時，我們都帶著某些基因特點而來，這些特點主要是你的身體特征（性別、身高、體型、骨骼結(jié)構(gòu)、眼睛、頭發(fā)顏色、膚色、音質(zhì)、視力、聽力等），請書寫遺傳對自己的影響。
29. 針對回答完以上所以問覺問題后，自己有了一些什么樣的發(fā)現(xiàn)和覺察？
30. 問卷填寫人姓名
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