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人際反應(yīng)指針量表-22題-5點(diǎn)計(jì)分

在人際交往中,理解他人的感受、想法和需求是建立良好關(guān)系的基石,而這種能力在心理學(xué)中被稱為同理心。同理心并非單一維度的特質(zhì),而是一個復(fù)雜多面的心理結(jié)構(gòu)。人際反應(yīng)指針量表(IRI-C)正是為了精確測量個體在不同維度上的同理心水平而開發(fā)的專業(yè)工具。

一般資料
你的性別是?
你的年齡是?

1)觀點(diǎn)采擇維度

1.在和別人討論事情的時候,我通常會試著從他的角度去看問題。
2.當(dāng)別人對我表達(dá)他們的感受時,我能很容易理解他們的觀點(diǎn)。
3.我經(jīng)常會考慮為什么別人會有那樣的行為表現(xiàn)。
4.即使和別人意見不一致,我也能努力去理解他們的立場。
5.在評價別人的行為之前,我會先嘗試了解他們的動機(jī)。

2)想象維度

1.當(dāng)我看電影或小說時,我會把自己想象成其中的一個角色。

2.聽到別人講述他們的經(jīng)歷時,我能在腦海中清晰地想象出那個場景。

3.我很容易想象自己處于不同的生活情境中,感受他人的生活。

4.看到舞臺上的表演,我會不由自主地想象自己是其中的演員。

5.當(dāng)讀到一個有趣的故事時,我會把自己想象成故事的主角。

6.聽到別人描述一次旅行,我能想象自己也在那個地方旅行的感受。

3)共情關(guān)注維度

1.看到別人遇到困難,我會感到很心疼。

2.當(dāng)我看到有人被欺負(fù)時,我會很想幫助他們。

3.聽到別人的不幸遭遇,我會對他們產(chǎn)生同情。
4.看到動物受到虐待,我會覺得很難過。
5.當(dāng)我身邊的人情緒低落時,我會主動關(guān)心他們。
6.得知朋友生病,我會真心為他們的健康擔(dān)憂。

4)個人痛苦維度

1.看到別人在痛苦中掙扎,我會感到很不安。

2.當(dāng)我目睹他人遭遇嚴(yán)重的事故時,我會感到很焦慮。

3.聽到別人講述悲慘的經(jīng)歷,我會在很長時間內(nèi)都心情沉重。

4.看到別人在哭泣,我會覺得自己也很難受。

5.面對他人的強(qiáng)烈情緒,我會感到不知所措。

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