深圳市龍崗二職23級社區專業學生周末手機使用情況調查問卷

親愛的同學們：

您好！我是龍崗二職23級社區專業學生周末手機使用情況調查小組。隨著智能手機的普及，手機已成為我們日常生活和學習中不可或缺的一部分。為了更好地了解同學們在周末使用手機的習慣、目的、時長及對生活的影響，我們設計了這份問卷。本次調查采取完全匿名的方式進行。收集到的數據將僅用于整體統計分析和研究目的，絕不會泄露給任何無關第三方，請如實放心填寫。您的參與非常重要！感謝您的時間、耐心與支持！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級是？

22級23級24級

3. 周末平均每天使用手機的時長大概是

＜1小時2-3小時4-6小時＞6小時

4. 使用高峰時段

早晨起床后午休時間下午晚飯后睡前

5. 最常使用的3項功能

微信/QQ聊天刷短視頻（抖音/嗶哩嗶哩等）看劇學習聽歌其他

6. 是否會在以下場景使用手機

吃飯時寫作業時與家人交談時上廁所時

7. 單次連續使用手機的最長時間

＜30分鐘30-60分鐘1-2小時＞2小時

8. 使用手機主要設備

自己的手機父母的手機平板電腦其他

9. 周末是否主動放下手機做其他活動

經常偶爾很少幾乎不會

10. 放下手機常做什么

運動閱讀線下交友與家人聊天其他

11. 手機使用對周末睡眠的影響

經常熬夜偶爾熬夜不影響作息幫助規律作息

12. 對學習計劃完成度的影響

嚴重拖延部分拖延無影響促進效率

13. 使用后是否出現過以下情緒

開心滿足焦慮不安空虛后悔無特別情緒

14. 是否因玩手機忽略線下活動

經常有時很少從未

15. 與朋友線下見面時是否頻繁使用手機

是否對方用我也用

16. 對線下社交（朋友/父母）的影響

減少互動增加共同話題無變化線上聯系取代線下

17. 你如何看待自己的周末手機使用

非常必要放松工具浪費時間難以自控的依賴

18. 是否有意愿減少周末手機的使用

強烈希望有點想無所謂不想

19. 希望哪些方式幫助你管理使用手機

家長監督自律app提醒學校開展主題活動同伴互助打卡不需要幫助

20. 關于健康使用手機，你想對學校/家長/自己說：

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