大學(xué)生考試焦慮與血型關(guān)聯(lián)調(diào)查問卷

您所在的年級：

大一大二大三大四

您的專業(yè)：

文科理科工科醫(yī)科

您的血型：

A型 B型 AB型 O型

1.?考試前一周，一想到考試就會莫名煩躁，學(xué)不進(jìn)去。

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2.?考試前三天，我會頻繁查看考試大綱、重點(diǎn)，擔(dān)心遺漏內(nèi)容。

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3.?考試前一天，我會因焦慮吃不下飯，腸胃有明顯不適。

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4.?睡前想到第二天考試，會輾轉(zhuǎn)反側(cè)，很久才能入睡。

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5.?拿到試卷時(shí)，我會瞬間緊張，手指發(fā)抖、握不緊筆。

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6.?考試進(jìn)行中，聽到周圍同學(xué)翻卷子的聲音，會覺得自己進(jìn)度太慢。

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7.?遇到不確定的題目，會擔(dān)心這科考試要“砸”，影響整體成績。

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8.?考試時(shí)出汗量明顯比平時(shí)多，衣服、手心常是濕的。

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9.?我擔(dān)心考試成績不好，會影響?yīng)剬W(xué)金評定、保研/就業(yè)機(jī)會。

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10.?即使平時(shí)模擬考成績不錯(cuò)，正式考試前還是會懷疑自己考砸。

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11.?我會把考試結(jié)果和個(gè)人能力直接掛鉤，考不好就覺得自己不行。

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12.?考試后，會反復(fù)回憶答題內(nèi)容，覺得哪里都可能出錯(cuò)。

13.?復(fù)習(xí)時(shí)，一想到還有很多內(nèi)容沒看，就會陷入焦慮、拖延。

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14.?因?yàn)楹ε驴疾缓茫瑫荛_和同學(xué)討論復(fù)習(xí)進(jìn)度、考試難度。

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15.?備考期間，會頻繁做“考試失敗”的夢，醒來心情很壓抑。

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16.?遇到跨學(xué)科綜合類題目，會覺得自己知識儲備不足，極度不安。

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17.?考試時(shí)間快到時(shí)，即使會做的題也會匆忙亂寫，擔(dān)心答不完。

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18.?看到監(jiān)考老師走近，會莫名緊張，懷疑自己答題有問題。

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19.?一場考試的焦慮情緒，會延續(xù)到下一場考試，難以快速調(diào)整。

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20.?考試周結(jié)束后，仍會因?yàn)閾?dān)心成績，持續(xù)處于精神緊繃狀態(tài)。

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24. 再次感謝您抽出時(shí)間參與調(diào)查！您的反饋對我們很重要，若想了解調(diào)查結(jié)果，可留下郵箱（選填）：____________________ ，我們會在分析完成后簡要反饋。祝您學(xué)習(xí)順利、考試輕松應(yīng)對～

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