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心理學(xué)量表：SAS量表＋HADS量表＋CSES-SF量表

感謝您參與本次調(diào)查！本問卷整合3個(gè)專業(yè)心理量表，適配大學(xué)生校園場景：焦慮自評量表（SAS - 大學(xué)生版）：含15題（4點(diǎn)計(jì)分 ），聚焦近一周學(xué)習(xí)、生活里的焦慮情緒感受，測查焦慮程度 。醫(yī)院焦慮抑郁量表（HADS - 大學(xué)生版）：共14題（焦慮、抑郁維度各7題，4點(diǎn)計(jì)分 ），區(qū)分過去一周校園場景中的焦慮與抑郁傾向，篩查心理狀態(tài) 。核心自我評估量表簡版（CSES - SF - 大學(xué)生版）：設(shè)10題（5點(diǎn)計(jì)分 ），從校園學(xué)習(xí)、成長等自我認(rèn)知維度，衡量自尊、自我效能感等綜合自我評估水平 。所有數(shù)據(jù)嚴(yán)格保密，僅用于學(xué)術(shù)研究，煩請依據(jù)真實(shí)情況作答，感謝您助力心理研究！
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第一部分為SAS焦慮自評量表（1--15題）
1.面對小組作業(yè)分工，我覺得比平常容易緊張或著急
2.想到即將到來的考試，我無緣無故地感到害怕
3.課堂上被老師隨機(jī)提問時(shí)，我容易心里煩亂或覺得驚恐
4.看著堆滿的待完成任務(wù)，我覺得自己可能要發(fā)瘋
5.參與校園競賽準(zhǔn)備時(shí)，我感到手腳發(fā)抖打顫
6.和不太熟的同學(xué)溝通社團(tuán)工作，我感到眩暈、灼熱
7.臨近期末復(fù)習(xí)，我會突然發(fā)冷或發(fā)熱
8.處理復(fù)雜的課程項(xiàng)目時(shí)，我會心跳得厲害
9.走在校園人群中，我因?yàn)轭^痛、頸痛而苦惱
10.準(zhǔn)備公開的課程匯報(bào)時(shí)，我感覺容易衰弱和疲乏
11.面對社團(tuán)里突發(fā)的活動調(diào)整，我覺得心神不定，難以平靜
12.小組討論觀點(diǎn)被反駁時(shí)，我容易出汗
13.想到未來的職業(yè)規(guī)劃方向，我覺得胸口發(fā)悶
14.參加校園招聘會前，我會出現(xiàn)噩夢
15.遇到課程成績不理想時(shí)，我會有要暈倒似的感覺
第二部分為HADS醫(yī)院焦慮抑郁量表-大學(xué)生適配版（16--29題）
16.想到要在課堂上發(fā)言，我感到緊張（或痛苦 ）
17.面對小組合作中可能出現(xiàn)的矛盾，我內(nèi)心坐立不安、難以保持平靜
18.準(zhǔn)備參加校園活動展示時(shí)，我容易感到恐慌、害怕
19.遇到課程作業(yè)被多次修改的情況，我會有不祥的預(yù)感
20.社團(tuán)活動現(xiàn)場人很多時(shí)，我會突然感到心跳加快、呼吸急促
21.面對不確定的考試結(jié)果，我會覺得緊張到難以集中精力做事
22.想到未來要獨(dú)立完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，我會莫名感到害怕
23.課程忙碌的階段，我對原本感興趣的校園活動也提不起興致
24.看到同學(xué)取得成績時(shí)，我會覺得自己沒用、很失敗
25.即使沒做太多事，我也經(jīng)常感到疲憊、沒力氣
26.校園生活里，我常常覺得心情低落、高興不起來
27.面對復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)，我會覺得未來很悲觀、沒希望
28.和朋友聊天時(shí)，我會忍不住想哭出來
29.最近一段時(shí)間，我覺得做什么事都比以前更難下決心
第三部分為CSES-SF核心自我評估簡化版量表（30--39題）
30.我相信自己能應(yīng)對校園里遇到的各種挑戰(zhàn)（比如課程難題、人際矛盾 ）
31.整體來看，我對自己在大學(xué)的表現(xiàn)是滿意的
32.即使面對社團(tuán)工作的巨大壓力，我也覺得自己有能力做好
33.我認(rèn)為自己是個(gè)有價(jià)值、值得被同學(xué)/老師認(rèn)可的人
34.遇到學(xué)習(xí)上的挫折（如考試失利 ），我依然相信自己能進(jìn)步、能克服
35.我覺得自己在大學(xué)能很好地把握發(fā)展機(jī)會（比如競賽、實(shí)踐 ）
36.面對復(fù)雜的小組項(xiàng)目，我相信憑自己的能力能推動團(tuán)隊(duì)前進(jìn)
37.我認(rèn)可自己在人際溝通、自我管理等方面的表現(xiàn)
38.就算周圍同學(xué)都很優(yōu)秀，我也覺得自己有獨(dú)特的優(yōu)勢和亮點(diǎn)
39.對于未來在大學(xué)要達(dá)成的目標(biāo)（學(xué)業(yè)、成長等 ），我有信心實(shí)現(xiàn)
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